TTHKKxEASL Fartlek+ÜKE ühistrenn
Üliõpilaste XXV Suvemängud
Tartu Tervishoiu kõrgkool koostöös EASL-iga on aprillikuus korraldamas vaimu värskendavat liikumissündmust! SÜNDMUSELE ON OODATUD KÕIKIDE KÕRGKOOLIDE LIIKMED!
Head spordisõbrad!
10. aprill kell 10.00 toimub TTHKK spordiesinduse ja EASLi koostöös korraldatav ÜHISTREENING, mis on avatud kõigile huvilistele!
Tegemist on EASL Liikumisharrastuse kalendri üritusega, kuhu on oodatud kõik – ole sa alles alustaja või juba kogenud treenija!
KUS TOIMUB? Tähtvere spordipargis
Alustame fartlek stiilis jooksuga, peale mida saab nautida ÜKE-t (loe “Leopold võimlemine”) ning ürituse võtab kokku Henri-Egerti kõne.
Treeningut viib läbi kergejõustiku spetsialist Jan Jorke Ellam.
Liitu meiega ning avasta oma sisemine David Goggins.
“Mis see fartlek on?”
Fartlek – Kiirusmäng, mis viib su piiridest kaugemale!
Fartlek on ainulaadne jooksustiil, kus vahelduvad kiirus- ja taastumislõigud, mis arendavad nii vastupidavust kui ka kiirust. Sõltuvalt maastikust ja ajast saad ise oma tempot kohandada.
Tule kohale ja veeda aktiivne hommikupoolik meiega!
