TLÜ tervisepäev 2026 „Koos terve ülikooliga“

24. septembril toimub Tallinna Ülikoolis tervisepäev „Koos terve ülikooliga“.

Tervisepäeval saavad huvilised käia end vaktsineerimas, teha erinevaid tervisealaseid teste, kontrollida üldkolesterooli ja veresuhkrut. Muidugi saab ka liikuda ja soovijatel on võimalus osa saada lõõgastavast massaažist.
Tervisepäeval on kohal:

• M.I. Massaažikool 

kes pakuvad kogu päeva jooksul tasuta spetsiaalsetel on-site toolidel kaela- ja õlavöötmemassaaži (ilma lahti riietumata). Massaaži teostavad registreerumise alusel 3 massööri ning kohal on lisaks üks massöör, kes võtab vastu ka elava järjekorra alusel.

• HEBA

Puukentsefaliidi  ja teetanuse vastane vaktsineerimine toimub ajavahemikus 10.00-15.00. Ühtlasi saab mõõta käte jõudu dünamomeetriga, testida reaktsioonikiirust ning teha kolesterooli ja veresuhkru kiirtesti. Vaktsineerimine toimub Astra Teadlaste foorumis. 

Difteeria- teetanuse vaktsiini hind 5€ 

Puukentsefaliidi vastase vaktsiini hind  41,85 €

Veresuhkru mõõtmine 2€

Kolesterool 4€

Maksta saab kohapeal nii kaardi kui ka sularahaga. 

• Silmatark OÜ

Silmade tervise nõustamine ja nägemiskontroll.
Silmatark OÜ spetsialistide juures saad:
• lasta kontrollida oma praeguseid prille ja nende sobivust sinu nägemisega;
• teha nägemise kiirkontrolli ning vajadusel uue prilliretsepti või kutse täiendavatele uuringutele;
• saada vajaduse korral uus prilliretsept;
• tutvuda prilliraamide valikuga;
• nägemisterapeudilt nõu ja praktilisi harjutusi ekraanitööst väsinud silmadele.
Soovijatele teeb nägemisterapeut ka lühikesi individuaalseid silmatreeninguid.

Uue prilliretsepti väljastamine: 10 €
Tasumine: kohapeal sularahas.

• Rehabilitatsiooniabi OÜ – jalalaba diagnostika

Jalalaba digitaalne uuring võimaldab:

• täpselt tuvastada jalalaba probleemseid piirkondi,
• hinnata jalalabade pikkuse erinevusi,
• jälgida koormuse jaotumist jalataldadel,
• mõõta rõhujaotust jalataldadel kogu sammu ulatuses (dünaamilise uuringu korral).
• Meie meister aitab valida õiged tallatoed ja soovitada sobiva jalatsi mudeli.Uuringu tulemuste põhjal saab hiljem valmistada individuaalsed tallatoed (tasuline teenus, osaleja saab soodustuskupongi), mis arvestavad jalalaba iseärasusi ja aitavad koormust jaotada võimalikult optimaalselt. Meistri vastuvõtul on võimalik võtta jalataldadest jäljendid, mille põhjal meister tallatugesid valmistama asub (töökojas).
  

• Tallinna Ülikooli spordiklubi

Spordiklubi esindatud Terviselaadal. Saab tutvuda Tallinna Ülikooli Spordivõimalustega ja uurida lisainfot treeningutel osalemise ja kooli erinevatel võistlustel esindamise kohta.

Tervisepäeva raames on Terra spordisaalis kell 17.00-18.00 toimumas Jooga treening. Palume eelregistreerida kodulehe vahendusel https://sport.tlu.ee/treeningud/ . Vabade kohtade olemasolul võib ka otse tulla treeningule ilma registreerimata.

Spordiklubil on käimas loosimäng, kus on võimalik võita 2x TLÜ jõusaali semestripääset ja 4x treeningute kuupääset. Selleks tuleb täita ära ankeet – https://forms.gle/59YMoxc8wYhRL2oG7

Lisaks on septembris tasuta kõik TLÜ Spordiklubi treeningud. Selleks tuleb luua kasutaja ja sobivatele treeningutele registeeruda – https://sport.tlu.ee/treeningud/

Tallinna Ülikoolis saab regulaarselt osaleda järgnevatel treeningutel: taiji, jooga, pilates, sulgpall, bachata/salsa, trampoliini treening, jõusaali ABC/ringtreening, võrkpall

Kohtume 24. septembril TLÜ tervisepäeval! Koos terve ülikooliga! 

Info